Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Leanneke

Leanneke weegt 72.30 kg, is 15.20 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Leanneke een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
SL741084.JPG
vanmorgen gewogen en woog 86 kilo heb echt 2 dagen mij niet aan het brooddieet gehouden ook best wel veel gesnoept ik ben alweer blij dat ik niet... Lees verder »
Er zijn 42 reacties, de laatste van Leanneke op Thursday, March 29, 2012 om 10:11.
SL741084.JPG
Geplaatst door Leanneke op Monday, December 5, 2011 om 06:53. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
gaat niet erg lekker heb geen motivatie vindt het best wel erg moeilijk om het alleen te doen en ja vindt ook alles lekker overdag gaat het goed maar... Lees verder »
Er zijn 15 reacties, de laatste van Leanneke op Wednesday, December 7, 2011 om 17:24.
SL741084.JPG
zo het gaat nu echt lekker weeg nu 85,kilo nu naar de 8o kilo vandaag weer goed oletten Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Monday, June 20, 2011 om 05:31. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
vandaag gewogen en 1.3 kilo kwijt vanmorgen 2 1/2 dl melk 30 gr brinta tussendoor banaan s.middags 1 1/2 snee roggebrood 1 plak kaas 1... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Sunday, May 29, 2011 om 15:23. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
gisteren s.morgens heb ik 200 ml melk en 3 eetl brinta gegeten tussendoor 1 sinasappel s.middags 2 boterhammen 1 met gerookte zalm 30 gr 1 met... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Thursday, May 26, 2011 om 05:02. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
vanmorgen begonnen met 1 snee roggebrood met kaas en 1 sinasappel vanmiddag 2 bruine boterhammen met 1 kipfilet en 1 met osseworst tussendoor 1 plak... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Tuesday, May 24, 2011 om 15:06. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
ik ga vanaf maandag weer proberen om aan de lijn te gaan ik ben nog steeds zwak blijf maar lekkers eten het is echt hopeloos en nu ik ook gestopt ben met... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Saturday, March 5, 2011 om 07:23. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
zo ben er weer was lekker een paar dagen weg maar ondanks het lekkere eten ben ik toch nog afgevallen ga deze week mijn best weer doen heb vandaag al... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Mummy70 op Thursday, June 10, 2010 om 05:33.
SL741084.JPG
oei het gaat helemaal mis ben weer aangekomen maar het is eigen schuld we zijn met pinsteren met de camper weggegaan en ja 2 keer ijs gegeten en gewoon... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Leanneke op Wednesday, June 9, 2010 om 13:46.
SL741084.JPG
dit weekend zijn we met de camper weg geweest en ik had mij voorgenomen om op te passen met eten maarja de eerste avond ging al niet goed ook heb ik wat... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Mummy70 op Monday, May 17, 2010 om 04:30.
SL741084.JPG
vandaag dinsdag heb ik gegeten vanmorgen een shake met yohurt en vanmiddag 1 kharme boterham met kaas tussendoor wat kaas vanavond sperciboontjes met... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Mummy70 op Thursday, May 13, 2010 om 03:53.
SL741084.JPG
zo dat is echt een tijdje geleden dat ik hier wat plaatsten maar het gaat best weer de goede kant op deze week vandaag heb ik gegeten vanmorgen 1 kh... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Thursday, April 8, 2010 om 15:50. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
ja het is al weer een tijdje geleden dat ik hier wat plaatste maar druk druk maar ik ben nu 7 dagen bezig met het dr frank dieet en dat bevalt mij heel erg... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Sunday, November 29, 2009 om 16:35. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
vandaag zondag lekker oq mijn gemakje oqgestaan ja mijn man wilde graag crosantjes met kaas hebben ik heb zelf ook 2 crosantjes gegeten verder een... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Sunday, October 25, 2009 om 13:52. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
vanmorgen laat gegeten want ik voel mij niet echt lekker denk dat ik een grie je heb dus 2 bruine boterhammen gegeten met magere kaas en een glas... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Thursday, October 22, 2009 om 17:26. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
het gaat niet zo als ik wil ik kan mij maar niet aan het dieet houden vooral savonds want dan ga ik weer snaaien het is of dro of wat stukjes gekookte... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Stanja op Wednesday, October 21, 2009 om 06:49.
SL741084.JPG
de feestdag is al weer voorbij we hebben een hele mooie dag gehad het zonnetje scheen en mijn dochter zag er echt zo vreselijk mooi eruit ik heb mij echt... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Stanja op Monday, September 21, 2009 om 07:33.
SL741084.JPG
woensdag hebben we saampjes een beetje bbq wat mini hamburgertjes wat spekspiesjes en wat coctailworstjes er daar wat ontbijtspek gerold een wijntje erbij... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Stanja op Tuesday, September 15, 2009 om 08:24.
SL741084.JPG
hehe eindelijk weer wat afgevallen het is niet zo erg veel ik had er meer van verwacht want ik ben best wel heel erg streng voor mij zelf geweest het is... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Stanja op Thursday, September 10, 2009 om 06:17.
SL741084.JPG
ja even een berichtje ik heb gisteren weer normaal kunnen eten wel heb ik de shakes genomen en ook mijn vocht gisteravond heb ik ook een paar toastjes... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Saturday, September 5, 2009 om 08:32. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
ja ik heb gisteren te weinig gegeten maar had weinig tijd s.morgens 250 ml melk en 4 schepjes maaltijdvervanger 3 bekers koffie s.middags een afslank... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Stanja op Friday, September 4, 2009 om 10:27.
SL741084.JPG
vandaag woensdag heb vanochtend 2 bekers koffie op een shake met yogurt s.middags 1 beker thee en 2 en een stokbroodje gezond een shake beker mer... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Stanja op Thursday, September 3, 2009 om 09:12.
SL741084.JPG
ben wat laat s'morgens 3 bekers koffie gedronken daarna een shake met joyurt 12 uur boterhammen met 20+ kaas s.middags tussendoor 2 slankkoekjes... Lees verder »
Geplaatst door Leanneke op Wednesday, September 2, 2009 om 10:33. Er zijn nog geen reacties.
SL741084.JPG
zo het is vandaag erg goed gegaan vanmorgen een shake met yogurt een tussendoortje genomen ontbijt koek vanmiddag 2 bruine boterhammen met 20+ kaas en... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Mummy70 op Wednesday, September 2, 2009 om 07:13.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Zoidberg.png
Mario.png
GlowingStripes.png
noel error alert.jpg
bombe.png
TronFox.png
gothdetectives noel_TNT2.png
gothdetectives_TNT.png
gothdetectives_TNT.png
Adele.png
Goomba.png
le gros.png
Mario.png
Mario doc.png
Mario doc.png
Luigi.png

Populaire foto's

PxMemFilem9LYXC
PxMemFilemPXTok
PxMemFile3qr6n0
PxMemFiletr8jl4
PxMemFileSQbxKV
PxMemFilesMCgdm
PxMemFilej9cvyw
PxMemFileANbqYO
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFileu6H5Qe
PxMemFileqDBROy
PxMemFileOlWItj
PxMemFileZleXLo
PxMemFilejW4NTc
PxMemFileeAU1db
PxMemFileJIHup0