Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Leanneke

Leanneke weegt 72.30 kg, is 15.20 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

85.40 kg
72.30 kg
Doel vandaag: 72.30 kg
Huidig gewicht: 72.30 kg

Leanneke over zichzelf

Leanneke heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Monday, December 5, 2011
vanmorgen gewogen en woog 86 kilo
heb echt 2 dagen mij niet aan het brooddieet gehouden
ook best wel veel gesnoept
ik ben alweer blij dat ik niet aangekomen ben
vandaag gewoon weer brooddag
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Leanneke een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
December 5, 2011 om 14:18
hoi,

fijn voor je dat je niet aangekomen bent! en leuk dat we nu buddies zijn!
ik ben ook niet aangekomen ondanks het feit dat ik uiteindelijk toch een bak bami had gehaald bij de chinees (+kroepoek).

vandaag heb ik ook een brooddag en als ik even trek krijg dan neem ik een mandarijntje of 1,2,3. kan vast geen kwaad.

groetjes,

:maringa:
December 6, 2011 om 04:45
heb gisteren brooddag gehad
dus niet veel te vertellen ja alleen maar brood
vandaag gewoon eten
lekker is dat hoor als je gewoon mag eten maar ik heb geen
moeite met brooddagen
December 6, 2011 om 14:48
eh eet je alleen maar brood? op de brooddagen en de andere dagen?
misschien is het toch wel iets voor mij, ik lus graag brood
December 7, 2011 om 13:55
de ene dag eet ik alleen maar bruin brood daar doe ik dan heeeel dun smeerkaas op eigenlijk mag dat ook niet maar zo heb ik toch nog wat smaak en als ik dan iets minder afval dan is dat ook goed snelgaan is ook niet goed
de andere dag eet ik gewoon dus aard groenten .vlees en soms neem ik bij de koffie iets lekkers
want die dag mag je alles maar wel met mate naatuurlijk
als ik brooddag heb dan drink ik koffie (zwart) thee.water en s.avonds neem ik een grote beker drinkbouilon je mag geen melk of suiker ook geen frisdrank
dus alles puur natuur hahaha
is best wel goed vol te houden
succes lucy1966
December 7, 2011 om 17:20
je mag zoveel brood eten als je wil ook geroosterd brood is later op de avond erg lekker
December 8, 2011 om 12:34
vandaag een gewone eetdag normale dingen gegeten niets overbodig
veel gedronken dus ging weer goed vandaag
morgen gaan we een weekendje naar onze dochter want die is morgen jarig maar viert het zaterdag oei oei taart en lekkere dingen als dat maar goed gaat we blijven daar slapen want ze woont buiten de stad voor ons een flink stuk rijden zondag weer naar huis en die dag dan ook gelijk maar brooddag doen
ben benieuwd wat er dan van af is zal niet echt veel zijn
hoop dat er dan wat van af is
we zien wel
Onbekend
December 8, 2011 om 15:02
hoi leanneke

ik doe niet het brooddieet hoor, maar eet het wel veel (lekker gemakkelijk) dus mandarijnen en ander fruit, avondeten eet ik dus ook gewoon.
Ik wens je veel plezier bij je dochter en laat de teugels niet te veel vieren, kijk maar wat voor jou goed voelt,

Liefs Maringa
Onbekend
December 12, 2011 om 14:29
hoi leanneke,

ik hoop dat je het gezellig hebt gehad bij je dochter en nog gefeliciteerd met je dochter!
hoe ben je de dagen doorgekomen met al het lekkers?

ik heb buikgriep en kan niet zo veel eten, maar heb net een sneak preview gedaan, ff spieken en ja hoor avondgewicht 74,2!

Liefs,

Maringa
December 13, 2011 om 17:20
het was een heel gezellig weekend met veellekkers
het valt mij nog mee 1 0ns aangekomen
en ik heb taart en nog vele andere lekkers gegeten zelf een paar glazen rode wijn
en nu gaan we er weer goed tegen aan
vandaag weer brooddag gehad
December 14, 2011 om 10:38
vanmorgen toch even weer op de weegschaal gestaan kan het niet laten
er was weer 1 pond eraf
gaat echt lekker zo

Onbekend
December 14, 2011 om 14:58
hartstikke fijn voor je!
Onbekend
December 20, 2011 om 15:28
Heej Leanneke,
Toch weer een pond:)zo gaat ie lekker.
Toi Toi Toi

Liefs Tibora
December 20, 2011 om 18:44
gaat niet echt lekker ik weeg nu weer 85.9 en dat ik een paar dagen geleden 85.3 woog
ik hou mij precies aan mijn dieet
mijn man is vanaf november 6 kilo kwijt en ik maar net 2 en een half
en eigenlijk moet je met dit dieet 2 kilo per week kwijt raken
echt niet dus
wordt er een beetje moedeloos van
Onbekend
December 21, 2011 om 00:21
beter eraf dan eraan toch? jij komt er ook nog wel...alleen wat langzamer. mannen vallen meestal sneller af, daar moet je je niet aan meten hoor.
kop op!

Liefs,

Maringa
December 29, 2011 om 13:02
is een tijdje geleden dat ik hier was ging niet erg lekker
ben t och maar gestopt met het brooddieet het schoot niet echt op
sta nu weer op 85.9 kilo
dus ff niet meer in januari zie ik wel weer
waarschijnlijk ga ik het dieet doen van karin de zoete
zie wel
iedereen een heel goed 2012 en een hele fijne uiteindeviering
en pas op met vuurwerk
liefs leanneke
January 6, 2012 om 03:07
sinds 3 januari doe ik karindezoete is best wel een fijn dieet mag een hoo dingen eten
ik woog 2 januari 87.1 en ik heb vanmorgen gewogen en was toen 85.4
dat gaat dus echt lekker maar ik heb nog heel wat te gaan
ik doe online bij karin de zoete
en nu is het te ho.en dat ik gee jojo effect krijg ze zeggen dat ik nu geen jojo effect meer krijg
Onbekend
January 6, 2012 om 05:08
toppie dat je weer afvalt. echt fijn voor je. ik ben blij dat ik van mezelf alles mag eten, behalve te veel eten..ook daar val je van af gelukkig.
succes,

Maringa
Onbekend
January 6, 2012 om 12:24
Hoi Leanneke,
Ik kom je effe een hart onder de riem steken.
Doorzetters komen daar waar ze willen zijn.
Toi toi toi met Karin de zoete

Tibora
January 9, 2012 om 03:22
vanmorgen gewogen en ik ben blij
verleden week dinsdag woog ik 86.7 en nu gaf de weegschaal
84.9 aan
dat is toch zo,n kleine 2.1 kilo
en maringa ook ik mag best wel alles eten behalve aardaelen en brood maar als het helt dan heb ik dat er wel voor over toch
January 9, 2012, gewijzigd door Leanneke op January 9, 2012 om 06:24
sorry maar een letter naast de O doet het monenteel niet hahaha

Onbekend
January 9, 2012 om 07:47
Hoi Leanneke.
Proficiat met die 1.2 kilo ,dat is een mooi begin.
Fijn dat Karin je zo goed helpt , toi toi toi

Liefs Tibora
January 10, 2012 om 04:51
Leanneke

Het gaat goed met je he? ik heb even vluchtig door je dagboek gelezen. Ik moet er even weer inkomen maar dat komt ook wel, iedereen hier is weer naar school en werk dus ik kan eindelijk weer mijn eigen tijd indelen en ook weer achter de pc als mij dat uitkomt. :lijnen:
January 12, 2012 om 18:10
gaat echt lekker wacht dat ik het menu boekje binnen krijg van karin de zoete want daar staant wel 14o menus in
kan ik wat anders klaarmaken ander ideeen mischien
we zien het wel mischien heb ik het morgen binnen verwacht het wel
January 13, 2012 om 03:00
Zooo, jij gaat goed zeg! Toppie!!
Je mag geen aardappelen en brood, maar mag je verder je eigen dag indelen? Of heb je dagmenu's waarin staat wanneer je wat mag eten?
Onbekend
January 13, 2012 om 08:55
Hoi leanneke.
Goed gedaan meid,ik wens je veel succes met je nieuwe recepten .

Liefs Tibora
Onbekend
January 14, 2012 om 03:16
hoi leanneke,

Hoe gaat het met je recepten? Geniet je wel lekker van je eten?
ik wens je een heel fijn weekend,

Liefs,


Maringa
Onbekend
January 19, 2012 om 22:30
hoi leanneke,

wat fijn voor je dat alweer zoveel kg kwijt bent geraakt. Eindelijk een dieet wat werkt bij jou. Met mij gaat het heel goed, behalve met lijnen. Ik moet weer even een paar dagen balanzen, want wat ik net op de weegschaal zag...brrrr...ik vul het niet eens in.

Liefs,

Maringa
January 23, 2012 om 14:50
hoi all
met mij gaat het erg goed ik ben in 3 weken tijd 5,2 kilo kwijt
en ik eet 6 maal per dag en ik heb een schema wat ik moet eten
maar ik heb geen hongergevoel
allemaal veel succses
liefs leanneke
l
Onbekend
January 23, 2012 om 15:05
Jeetje wat goed zeg..
Volhouden meid ,Toitoitoi
Liefs Tibora
January 25, 2012 om 10:49
ha leanneke
ik zie dat het goed gaat en nu volhouden hoor en het hoeft niet hard te gaan als het er maar af gaat
groetjes Marianne

Onbekend
February 2, 2012 om 23:25
hoi leanneke,

hoe gaat het met afvallen?....je bent al een tijdje niet ingelogd geweest, dus vraag ik me dat af. ik zelf blijf rond de 75 kg wegen, niet verkeerd, maar ik wil toch graag nog 3 kilo kwijt. geduld is een schone zaak.

liefs maringa
February 7, 2012 om 13:39
hoi hoi,
ik heb het erg druk gehad maar met mijn dieet gaat het erg goed
weeg nu 80,2 kilo dus al heel wat kwijt
en met mijn receptenboekje kan je heel veel lekkere dingen maken
gaat het met jullie goed
liefs leanneke
Onbekend
February 11, 2012 om 19:32
hoi leanneke,

Fijn dat het zo goed werkt je dieet. Je bent zeker al heel wat gewicht kwijt.
Bij mij gaat er ook af, gaat niet zo snel meer, maar opeens gister 4 ons eraf.

Groetjes,

Maringa
February 12, 2012 om 15:53
hoihoi,
ik ben bij elkaar 7,6 kilo kwijt
gisteren ben ik gaan wokken want we hadden een feestje want mijn man is 65 jaar geworden
vandaag een appeldag dus ben benieuwd wat ik morgen weeg
Onbekend
February 13, 2012 om 06:26
hoi,

nog gefeliciteerd met de verjaardag van je man!
een appeldag vandaag....ben gek op appels.
ik ben ook benieuwd wat je op weegdag (dat is toch elke dinsdag?)
zult wegen.

Liefs,

Maringa
Onbekend
February 29, 2012 om 02:39
hoi Leanneke,

Wat goed dat je nog steeds een dalend lijntje hebt en fijn voor je dat je weer uit de lappenmand bent. Ik ben er nog steeds in, maar dat moet ook een keer overgaan.
Ga zo voort!

Liefs,

Maringa
March 5, 2012 om 05:55
zo de eerst 10 kilo is eraf ik wil nog 3 kilo afvallen en dan mag ik gaan opbouwen
(weeg nu 77,2 ben deze week maar een pondje kwijt maar beter iets dan niets)
dan mag ik geroosterd brood eten en zelfs 2 aard
ik ga 19 maart beginnen met opbouwen
zo jullie horen volgende week niets van mij want ik kan dan niet wegen want ik wordt 12 maart geopereerd maar mag gelukkig 13 maart weer naar huis toe
maar ik mag 6 a 8 weken niet buigen strekken tillen
maar het is voor mijn gezondheid en daar heb je alles voor over tochhh
veel sucses allemaal en tot dan
liefs leanneke
Onbekend
March 12, 2012 om 02:15
hoi leanneke,

Heel veel sterkte bij je operatie! En ik hoop dat je goed mag herstellen.

Liefs,

Maringa
March 14, 2012 om 06:23
hallo allema

zo ik ben weer thuis operatie was goed gegaan was wel heel erg pijnlijk maar het doel is bereikt en dat was gewoon heel erg belangrijk
weeg nu 75,8 kilo dus nog 8 ons en dan heb ik toch eindelijk mijn streefgewicht gehaald
volgende week dinsdag ga ik beginnen met opbouwen dus krijg ik een andere menulijst ben benieuwd wat ik dan mag eten
jullie horen het wel en allemaal veel sucses
liefs leanneke
Onbekend
March 19, 2012 om 06:15
Hoi leanneke,

Ik hoop dat alles goed gaat met je herstel,
Liefs,

Maringa

March 25, 2012 om 07:28
hallo all,
ik weeg nu 73.9 kilo dus ik ben heel erg trots dat het gelukt is
ben nu aan het opbouwen dus ik ben heel benieuwd hoe dat gaat
mag nu alleen zaterdags wegen want ik ben gisteren begonnen met opbouwen en 1 keer in de week wegen want je gaat nu heel erg schommelen maar aan het eind van deze fase moet ik weer op 73.9 kilo wegen
March 29, 2012 om 10:11
mijn herstel gaat goed dus ben niet voor niets afgevallen
eet nu s;morgens 1 geroosterde boterham tussendoor fruit en middags 2 geroosterde boterhammen en om half 4 een opkikkertje en vanavond 100 gr rijst met groeten en 100 gr vlees
zondag veranderd er weer iets aan mijn menu
elke week word hewt anders ingedeeld 26 april moet ik weer op 73.9 kilo staan want dan heb ik alles goed gestabiliceerd en dan mag ik 4 dagen het menu aan houden en 3 dagen echt zondigen
hmmmm lekker een grote koek hahahahahaahha
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Leanneke in het kort

  • Leanneke weegt nu 72.30 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.02. Zij is 15.20 kg afgevallen.
  • Leanneke is 1.70 m, 65 jaar, geboren op April 25, 1952, aangemeld op January 13, 2009 en voor het laatst ingelogd op April 14, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Leanneke in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd